问题分析：您好，根据您的描述，可能存在一定的暴力倾向，属于心理问题。建议您积极到心理专科就医体检，发现问题尽早干预。
平时劳逸结合，合理膳食营养，快乐宽容，多沟通和理解他人。意见建议：保持良好的心态和饮食生活习惯，积极调整心态，必要时就医心理干预。
祝您健康幸福！
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