腹部注射胰岛素确切部位

腹部是胰岛素注射优先选择的部位，因为腹部的胰岛素吸收率可达100%，吸收速度较快且皮下组织较肥厚，能减少注射至肌肉层的风险，最容易进行自我注射；

手臂皮下组织的胰岛素吸收率为85%，吸收速度较快；大腿较适合进行自我注射，但皮下层很薄，要捏起皮肤注射，皮下组织的胰岛素吸收率为70%，吸收速度慢；

臀部皮下层最厚，注射时可不捏起皮肤。由于臀部的胰岛素吸收率低、吸收速度慢，现已较少使用，可用于注射中长效胰岛素。

另外，打球或跑步前不应在手臂和大腿注射，以免过快吸收引起低血糖。