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失眠有什么药可以帮助入眠吗

长期日夜倒班导致失眠，已有一个多月，现在调整后，服安眠药才可以睡上3、4个小时，最近又开始睡不好了，有什么药可以帮助入眠吗？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你这个情况是因为生理功能紊乱导致失眠，失眠不要过度依赖安眠药，这样容易产生耐药性。建议找专科医师治疗，通过正确治疗，恢复睡眠功能。

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