镁高是什么原因呢

高镁通常是由过量摄入引起的。例如，吃太多镁含量高的食物，如紫菜、玉米、香蕉、大豆等，都含有丰富的镁。如果镁排泄障碍也可能导致高镁，这与肾功能有关，肾功能不好的人就不能清除体内的镁，建议及时去医院做肾功能检查。

如果肾功能不好，需要治疗。在日常生活中要注意饮食，人体要摄入的元素不单单是镁，同时需要注意合理的饮食，不能熬夜，要多喝水，多吃水果与蔬菜，注意自己不要紧张，两个月以后再检查一下。