我无聊的时候总爱胡思乱想,有点反复强迫症的感觉

医生,我无聊的时候总爱胡思乱想,有点反复强迫症的感觉,心里憋得慌,压抑了,总觉得什么问题都爱钻牛角尖,停不了,越是提醒自己不要去乱想,可是总克制不好,感觉每讲一句话或是每想一个问题,都有点穷思竭虑了；我很想将自己到底想要表述什么讲出来,可是有时心里感觉只有自己知道,很难用言语表述出来给朋友听,也许说出来会好受点了.可能就是因为太无聊和自己强迫的心理作用,让我老是闷着了吧.第一次补充提问:(2009-6-20 9:29:35)诶,亚健康了哦