运动锻炼后小腿肚子酸胀与过度疲劳有关,再就是肌肉韧带损伤和缺钙等有关,还容易引起疼痛,腿抽筋乏力麻木等情况,可以服用药物治疗。
平时多按摩腿部,增加血液循环,平时多吃含钙高的食物。多吃新鲜的水果和蔬菜。
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