专家您好，请问孕期缺碘同时又缺钾怎样补充？

但是如果确实缺乏的话可以导致胎儿死亡、畸形、聋哑或流产、早产。你没有必要恐惧，不放心可以到医院检查一下，及时补充就可以了！含钾较高的水果有西瓜、香蕉、菠萝、芒果、枣、香瓜等；

蔬菜中含钾较高的有苋菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯等，特别是鲜果汁含钾丰富，可作为口服补钾之用。含碘较多的食物有海带、紫菜、海虾、海蜇、发菜、黄花鱼、含碘食盐等。