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吃过好多减肥药但是减肥无效怎么办

我一直很想要减肥，吃过很多减肥药，但是没有一次成功的，现在我很肥胖。我是一位以前吃过好多减肥药但是减肥无效怎么回事呢？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥药物并不能够起到减肥的效果，还是不要盲目的去用减肥的产品和药物了，而且还要担心有副作用，科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。
要坚持锻炼身体，在饮食当中做到合理化，不要暴饮暴食，少吃多餐，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油腻食物。

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