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问患者提问

本人长期处于失眠状态，精神过渡紧张。

失眠，睡觉肌肉不放松。无病史。病情已经有好一段时间了，苦于求医无门，敬请医生烦诊。

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

阴阳失去平衡，或者心胆气虚，生物钟紊乱，导致出现失眠。注意睡觉前多进行泡热水脚的调理，可以进行神门穴的按摩，可以服用酸枣仁汤治疗。
以上是对“本人长期处于失眠状态，精神过渡紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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