牙一咬东西就痛怎么办

根据您的年龄结合症状来看的话，应该是属于肾气不足导致的。也就是营养成分的那个钙不足。用西医的方法来说，就是有可能是蛀牙了。

建议您早晚要刷牙，平时要均衡营养，补充钙的摄入，比如说喝高钙奶之类的吃钙片，还有就是，又要按时休息，规律饮食。中医认为肾主骨肾气充足，我们的骨及牙齿就会，生的好。

平时饮食上要多吃黑色的东西，补一下肾气。