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孕晚期睡不好经常翻身

我到了怀孕后期，肚子越来越大了，晚上一睡觉就感觉非常的累，经常会失眠，老是想翻身，怀孕睡觉老是翻身好不好？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

老是翻身不会直接影响宝宝的发育.但怀孕后子增大，右旋，且愈到后期愈明显.故孕中晚期，多鼓励孕妇左侧卧位，以缓解子宫右旋情况，改善子宫血液供应。
怀孕晚期的时候应该注意休息不要过度劳累，饮食上吃一些有营养的物质为身体补充能量和营养。

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