每天早起后不吃东西很精神

你好.白天老是想睡觉.需要考虑贫血的表现.贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下.可以考虑到医院做个血红蛋白检查.,同时也可以适当的服用钙剂进行治疗.多吃含铁质丰富的动物肝脏.肾脏;其次是瘦肉.蛋黄.鸡.鱼.虾和豆类.多吃含铁多的绿叶蔬菜.有苜蓿.菠菜.芹菜.油菜.苋菜.荠菜.黄花菜.番茄等。