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得了抑郁症在饮食上有什么要注意的啊?

我的性格是很开朗的,可是自从生意失败后,就像变了一个人,不爱与人交流了,还经常精神恍惚,胡思乱想的,去看了心里医生说是得了抑郁症,想问问得了抑郁症在饮食上有什么需要注意的。想问问得了抑郁症在饮食上有什么需要注意的?
提问时间:2020-05-06
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,抑郁症是近年来比较多发的一种精神病,治疗过程中建议饮食上要多吃高蛋白富含维生素的食物,比如猪肉、牛肉、羊肉、青菜、白菜等,少吃辛辣油腻的食物。

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