今年开始觉得记忆力明显下降

病情分析：您好，请问您最近一年睡眠好不好呢，然后有没有担心忧虑比较多，这些都可能影响睡眠的，然后有没有做过头颅方面的检查呢。

指导意见：建议您去做个头颅海马方面的检查看看海马有没有什么问题，如果没有的话建议您规律作息，睡眠好了，记忆力也会好起来的。

以上是对“今年开始觉得记忆力明显下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！