强直性脊柱炎的食疗方法有哪些

第二种就是豆类食品啊，例如大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的蛋白质和微量元素，它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。

可治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。把黑豆炒至半焦泡人黄酒，每日喝一小杯，对治疗关节酸痛很有效。