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减肥不拉屎怎么办

因为对自己的身材一直不是很满意，所以现在正在减肥的阶段，每天都在控制饮食，吃的很少。害怕吃多了会胖。但是最近发现一直不拉屎，这种情况应该怎么办？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

在减肥阶段没有排便，主要是饮食不当的原因，需要注意多吃一些蔬菜和水果，这样才有利于促进大便的排出。另外可以适当的多喝一些蜂蜜，或者适当的多吃一些香蕉，如有必要的时候就用一些药物促进大便排出。

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