根据您的描述,初步判断您这是因为平时的口腔卫生不好,导致牙菌斑反复的刺激牙龈,从而导致牙龈出现肿胀出血、出现异味,建议您去口腔科行全口洁治,平时掌握正确刷牙方法,保持口腔卫生,吃完东西后及时漱口,还可以使用具有消炎作用的漱口水含漱。
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