你好，你所说的情况，往往是有阴虚内热体质引起的。一般以有肾阴虚的情况为主。,是可以选择中药的调理治疗。往往是滋阴补肾安神的中药的治疗的。
另外是可以配合针灸、按摩的治疗的。避免麻辣饮食。心情要舒畅。
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