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长达两年失眠吧，拼了命工作换来不公平对待

长达两年失眠吧，拼了命工作换来不公平对待，感情我感觉和她距离越来越远配不上她，暗恋和被误会，非常自卑。家里很贫穷，家里压力太大，都让自己喘不过气来，我感觉自己就是赚钱工具，为了别人而活，不是为了自己活，每当晚上压抑不住想死去，舍不得50多岁父母，我走了，他们以后怎么办，我到底为了谁而活。没有梦想？没有目标？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这种情况尽量要注意配合。心理医生的心理疏导，避免有过多的压力适当的参加户外活动来提高身体的素质，注意均衡的饮食和营养的补充，避免超负荷的劳累。
以上是对“长达两年失眠吧，拼了命工作换来不公平对待”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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