生地的功效与作用

您好。生地为传统的中药。作用为清热凉血，养阴，生津。用于热病舌绛烦渴，阴虚内热，骨蒸劳热，内热消渴，吐血，衄血，发斑发疹。

临床常与其他中药配伍使用，以调整肾阴虚为常用。通常不单一应用的。所以不您在家自行应用，您的情况为上交火重，长时间反复发作，可能和您的日常起居饮食习惯及个人体质等因素有关。

您平时应该放松心态，避免紧张，激动，焦虑。多饮水（每日应在2000毫升以上，多运动，保证良好的睡眠。避免辛辣刺激的饮食。

可以经常备用上清片，银黄颗粒等降火小药，也很实用的。病情严重时应该及时到医院就诊，避免耽误病情。