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产后腰、腹部肥胖、湿热体质如何减肥？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好目前公认的降减肥法就是饮食控制与加强运动相结合的方法你可以从这两方面着手瘦腹部的小运动有：仰卧起坐、双重卷腹、垂直腿卷腹等

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