您现在是在一定条件下发生紧张，并不是整天焦虑，最好不要简单用这种会导致白天嗜睡，影响工作的安眠药治疗。指导意见这种情况一方面增强自信，平时做做放松训练，纯心理上消除焦虑。
另一方面，祛风补虚的中药即可。如“虎潜丸。再锻炼手部肌肉就可以了。
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