你好。根据你描述的情况，主要考虑属于气阴两虚的情况导致的，现代医学认为和植物神经功能紊乱相关的。建议不要紧张，可以在医师指导下适当服用比如虚汗停以及麦味地黄丸等缓解症状即可。
注意饮食的清淡，最近最好避免服用比如羊肉、荔枝等。
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