心理分析：这是社交恐怖症的表现，这样的朋友，与人交往时紧张，害怕。主要是追求完美，不自信。心理指导：你的作业，与人说话时紧张，说话不自在时不要逃避，要坚持，开始可以谈谈天气，礼貌问候等。
当你紧张想逃离时，顶住，坚持越久越好，哪怕只有3分钟。
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