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皮下脂肪消失是怎么回事

医生，皮下脂肪慢慢消失，但是体重未减轻，是怎么回事

提问时间：2020-02-09

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

对于这种情况，可能是有减脂肪增加肌肉的情况，造成体重没有减少，这是正常现象，是不需要调理的。指导建议：平时要注意继续进行有氧运动和力量训练，对提高肌肉量是有帮助的，同时要注意低脂高蛋白饮食，多吃奶蛋瘦肉豆制品等优质蛋白质食物，对提高肌肉量是有好处的

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