脾气暴躁怎么办？我是一个性格算比较内向的女生，不知

病情分析： 由于性格与压力的原因，很多人经常会无缘无故出现情绪暴躁的现象，意见建议：这种现象不但会影响到自己的身体健康，而且更是会影响到与周围的人际关系。

应该多注意用以下方式来调整自己：意识控制、承认自我、反应得体、推己及人、宽容大度。相信只要自己愿意好好的调整您一定可以将自己脾气暴躁的坏习惯调整过来的。