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经期前焦虑失眠怎么办

最近工作的压力特别大。经常开夜班。这几天夜班结束了开始上白班。正好赶上我月经来，但是我发现现在晚上，睡不着觉。开始失眠了。和月经来之前就已经开始这样了。怎么回事儿。

提问时间：2020-05-16

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

由于生活压力过大或者生活节奏过快，导致自己的生活作息时间变得十分不规律。就有可能导致月经不调。照成经期失眠多梦。
甚至情绪变得焦虑暴躁。这都是很正常的。一定要调理好自己的作息时间。按时吃饭。必要时可以去医院检查一下。

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