问患者提问

血糖高，日常饮食应该注意什么？

因为比较胖，所以血糖一直居高不下，请问有什么好的方法来降低血糖？日常的饮食应该注意什么？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好！还有你应该减重。运动史最好的减重方法，可以快走、慢跑等，每周至少5次，每次至少半小时，达到出汗即可。

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