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这个抑郁症有没有办法可以解决?

健康咨询描述:就是有些天了,我自从生完了孩子以后,我的婆家就对我不好了,经常性的打骂我,我最近变得也不爱说话了,可是难受了,我就去医院做了个内分泌的检查,结果说我可能是得了抑郁症了。 想得到怎样的帮助:得了抑郁症有什么办法治疗?
提问时间:2020-11-12
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,抑郁症的核心症状表现是情绪低落,兴趣丧失,再者会有睡眠,食欲,注意力等表现。抑郁也常常会有一些躯体症状表现,如头晕,胸闷等。

    心理指导:建议你需要进行心理放松,释放你的抑郁情绪状态,通过有规律的生活,运动,饮食和做一些自己愉悦的事情。

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