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患了抑郁症可以吃羊肉吗？

我的弟弟很内向的一个人，平时话很少的，现在参加工作了，跟谁都不熟悉，慢慢变得更不说话了，还焦虑，吃不下饭，睡不着觉，到医院检查，医生说我弟弟得了抑郁症，平时我弟弟喜欢吃羊肉，现在得了抑郁，还能吃吗。有抑郁症能否吃羊肉？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，抑郁症可以吃羊肉。但不宜食用反复剩热或冻藏加温的羊肉。不宜食用未摘降除甲状腺的羊肉。烧焦了的羊不应食用。未完全烧熟或未炒熟后不宜食用.不宜用不适当的烹制方法烹制食用。
羊肉温热而助阳，一次不要吃得太多，最好同时吃些白菜、粉丝等。

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