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如何治愈抑郁症

结婚之前我的工作压力就很大的,我那时就有轻微的抑郁症的,我也没有吃药的,结婚后我的工作压力和生活压力都特别的大的,我的抑郁症加重了,我很苦恼的,我也不知道该怎么办,请专家解答。
提问时间:2020-02-10
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好,抑郁症属于心理疾病,不愿意与人交流胡思乱想心情压抑,和你的性格也有一些关系,可能压力大自己不注意调节身体心理指导:建议你去看一下心理医生进行具体的心里辅导,不要太过于担心了,自己要尽可能的放开点,多出去走走散散心,任何的心理疾病都是自己想多了

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