问题分析:对于这种情况,一般不建议长时间吃药,要注意适当调理,对改善睡眠是有帮助的指导建议:首先可能是有心肾不交问题,造成入睡困难,要注意适当调理,平时可以适当喝些酸枣仁粥,同时建议去中医院检查,在医生指导下适当用些安神的中药方调理,对缓解症状有帮助
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