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总是感觉大脑内存满啦，而且记忆力下降

记忆力衰退（由于大脑充斥了过多的次要信息而达到饱和状态应该怎么治疗？要不记不牢要不跟本记不到。别人背诗20分钟我要1个多小时而且只有20个字的

提问时间：2020-03-09

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

记忆力下降的原因有很多，例如
1.不良情绪
2.失眠
3.疾病
4.年龄
5.用脑过度
6.依赖
7.压力
8.不良嗜好。指导意见建议您根据以上的原因来检查一下自己是否存在自身上，如果有的话及时改正，有助于记忆力的恢复。

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