只要坐着就会发困，睡觉还打呼噜！

你好，你的这种情况有两方面原因，一是现在春季人就是比较容易困乏。另外就是你睡眠有点晚的，建议你以后十点多就睡觉早上八点之前起来，然后就是平时要注意加强锻炼，这样就可以减少发困的，另外中午最好是睡个午觉。

引起打鼾的原因有很多,如；肥胖、内分泌紊乱、鼻部疾病阻塞气道，如；鼻息肉、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等。建议进一步检查再对症治疗。