别人不经意或者一句开玩笑的话我就会很苦恼

问题分析：从以上的情况来看，表现为容易关注和担心多虑，对不经意的话语也会有重复多思多虑，分析需要考虑为强迫性障碍的可能性大意见建议：个人意见：强迫性障碍。

建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，进一步查相关心理测评量表，根据情况可在医生指导下口服一些改善强迫症状的药物对症治疗