医生，您好，我昨天测的低压101高压14

您好，根据您所描述的情况，主要还是血压高，血糖稍微高一点，平时需要适当增加锻炼。指导建议：多吃些蔬菜粗粮，平时注意不要暴饮暴食，不要吃油腻高脂肪，甜食，建议服用硝苯地平缓释片进行治疗血糖的话，主要还是饮食调理。

平时注意休息，避免熬夜，保持良好的心情，规律的饮食，作息时间，建议先用药进行治疗。