我总是放不开自己怎么办，我总是太沉默

你缺自信，你性格有些方面不好改，毕竟这个性格跟着你20几年了，你要乐观一点，遇事往好的方面想，不要自卑，不要太拘束了，更不要拒绝接触人，这个社会就是这样的，你如果不改变你的性格，是没办法在这个社会立足的，在家靠父母，出门靠朋友，再继续下去，你恐怕找女友都难了，为你自己想一想，也为你的家人想一想，家长都是望子成龙的，人没有高低之分，除非你自己把自己想低了，太不自信了，如果你肯努力，也许明天就会遇到你喜欢的她也喜欢你的女孩，遇到了千万别什么都不表示，人家是女孩，就算喜欢你，有的女孩也不好意思先开口和你说，人家女孩也不知道你喜不喜欢她，因为你性格错过了多可惜，别总那么正经死板的，偶尔开开玩笑，调侃身边人，学着接受新事物，新思想，难道你不愿意带给身边每个人快乐么，勇敢大胆的走出第一步，这第一步就是改变自己的生活圈子，多交一些开朗乐观的朋友，经常和他们在一起玩，闹，别谁也不理，让人觉得你高不可攀，要尽量融入你的朋友的世界里，没有什么不好意思的，你是个男子汉，就算碰钉子也比直接放弃了强，以上是对我总是放不开自己怎么办，我总是太沉默这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！