孩子上火吃什么蔬菜好？

孩子上火可以吃的蔬菜非常的多，基本上所有的绿色蔬菜都是能够治疗孩子上火的但是有一些蔬菜它的效果可能会非常的好，比方说像苦瓜，木耳菜，这些蔬菜都会有非常独特的口感但是就好像良药苦口利于病一样，所以这些菜都能够很好的清热解毒。

平时应该少吃一些容易上火的垃圾食品。也应该少吃烧烤或者是火锅这一类容易让人体上火的食物。饮食尽量以清淡为主。