从你的描述看,你没有器质性病变。你这种状况可能是中医上的梅核气,多由于心情不畅、肝气郁结,肝气犯脾则脾虚生痰,痰气互结于咽部,则咽中异物感。
肝郁化火,热盛伤津则咽干,筋脉失养则胸骨痛,建议找中医大夫辨证施治,通过望闻问切四诊合参以确定证型,从而从整体上调理身体。
平时适当运动保持心情舒畅,勿食油腻,多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。医生询问:平时容易心烦容易生气吗?
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