黑米含有多种营养物质,其中花青素能够预防心脑血管疾病,适当的食用黑米,可以降低发生脑梗塞、心肌缺血等疾病的风险。
其次黑米还具有补肾养发、防贫血以及抗癌防癌的功效。适用于产后虚弱、肾虚的人群。
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