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心烦控制不住，是什么原因，心电图正常，血压一切都正常，一想到什么事，马上就心烦控制不住，到底是什么原

心烦控制不住，是什么原因，心电图正常，血压一切都正常，一想到什么事，马上就心烦控制不住，到底是什么原因谢谢

提问时间：2020-03-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

考虑有可能是精神紧张压力过大，情绪波动，过度疲劳引起的，注意休息，不要熬夜，清淡饮食，保持心情舒畅，适量倾诉一下情绪。

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