50岁腰椎压缩骨折该怎么办严重吗

昨天晚上吵架就跟对方拉扯了一下.突然就骨折了不能动.医生说是压缩骨折.要保守治.需要在床上最起码要躺一个月.什么药都没开就说在家躺着.然后就是吃点补钙的.现在稍微动下就特别痛.躺着就不痛.该怎么办有什么药可以吃吗.比较好的快点.然后就是我我在网上买了个支架.可以用吗.就是固定的