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减肥期间能不能吃烤红薯

想问一下,减肥期间能不能吃烤红薯,热量大不大,对减肥有没有影响

提问时间：2020-05-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

健康指导:烤红薯里含有碳水化合物,含有糖分的,热量较大,对减肥有影响的,减肥期间,少吃不吃烤红薯,少吃零食饮料,少些有暴饮暴食,三餐规律的饮食,祝越来越漂亮

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