脸色差没精神老是想睡觉

指导意见：你好根据你的情况描述，脸色发黄，皮肤粗糙，没精神，眼睛乏力，初步考虑贫血或肝脏疾病，建议及早去医院内科检查，化验血分析及相关检查，明确诊断，在医生指导下根据病情规范用药治疗，禁食辛辣生冷寒凉食物，进食温热易消化富有营养食物，生活规律心情舒畅，适量运动增强体质。