感冒老不好，浑身冷，四肢凉

你好，你的这个情况，从中医上来分析，应该是气虚感冒的症状。正气不足，又复外感风寒，故见诸症。指导意见你的这个情况，可以服用一些疏风解表的中成药来调理，比如正柴胡饮颗粒，就应该有比较好的效果。

同时，可以配合一些益气固表的中成药，比如玉屏风散。另外，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取合谷、足三里、曲池、大椎等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。

具体穴位定位可以网上搜索穴位图。祝你健康快乐！