怎样防止近视加深

近视加深的原因多种多样，最重要的是由于你用眼习惯不正确，导致的眼部疲劳引起的近视度数加深，现在手机泛滥，很多人喜欢长时间看手机，这对眼睛伤害特别大，因为这些电子产品所发出的强光会加速眼睛疲劳，造成眼睛红肿疼痛，甚至会加深近视度数想要防止度数加深，较好的方式就是多做眼保健操，多吃一些富含维生素的食物，避免长时间看手机，多远眺，多看绿色的事物，使眼睛放松。