红枣有补血、补铁等功效，山楂有提高食欲、促进消化等功效，枸杞有补气、益气等功效，而山楂红枣枸杞茶有促进肠蠕动，防止便秘的功效，但是不可以喝太多，防止引起上火。
另外，山楂食用过多，易影响胃酸的分泌。
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