右手臂和手一阵一阵的发酸和发麻

这种情况考虑可以外科检查是否肩周炎颈椎病有关，局部理疗，应用活血消炎止痛药物，必要时拍片检查看看可以使用复方水杨酸甲酯乳膏，应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。

食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快！