检查出来高密度脂蛋白胆固醇0.98,是不

问题分析：你的身高体重是多少。需要结合这个的。再有就是有没有相关的血管硬化类的标准。提示一下。如果没有，一般考虑可以接受。

但是还是降一点的好。意见建议：你提到的水果、蔬菜什么的，也没有什么可以特异的降 这个的。总体是减少油腻性的食物的摄入就可以了。

再有就是多运动会有一定的改善的。其他的，如果没有其他的基础病变，是可以不用降脂类的药物的。