我经常晚上熬苹果水吃，有没有坏处？

问题分析：你好，你经常晚上熬苹果水吃是没有什么坏处的，但若你平时大便易干结或便秘的情况下最好不要经常吃熟苹果，因为熟苹果含有果胶，果胶可以吸附肠道内有害物质，可以使大便成形吸收肠道水分而发生便秘。

意见建议：平时应多喝水，多吃蔬菜水果，饮食多样化，不能偏食挑食，保持心情愉悦，睡眠充足。